Wirbelsäulengymnastik Frauen

Die klassische Wirbelsäulengymnastik vereint die Erkenntnisse der Sportwissenschaft der letzten Jahre. Erlent wird vor allem, welche Übungen passen zu mir? Wie sollte meine Haltung sein? Und welche Muskeln müssen gekräftigt werden?

Wirbelsäulengymnastik findet zu diesen Zeiten statt:

Montag 14:00 -14:45

Außerdem wird es demnächst auch „Wassergymnastik für Frauen“ geben.

Verein für Gesundheits- und Rehasport